‘Bike’, ‘dance’, fuerza, resistencia, ejercicios de tronco superior y coaching. Un tipo de entrenamiento físico, pero también mental, que provoca una fuerte generación de endorfinas y adrenalina.
Más de la mitad de la población española ya practica deporte por lo menos una vez por semana. Lo dice la última ‘Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2020’ publicada por el Ministerio de Cultura y Deporte junto al Consejo Superior de Deportes y al Instituto Nacional de Estadística (INE). Parece una cifra conservadora, pero lo cierto es que desde entonces ese ratio no ha hecho más que crecer. Por aquello de que el deporte es salud, pero también porque es felicidad. Durante la práctica deportiva el organismo es capaz de generar más de 50 hormonas diferentes provocando esa subida de adrenalina que permanece en el cuerpo después de hacer deporte.
Y si la actividad deportiva se llama Lapso, esa sensación de bienestar se multiplica. Lapso es un nuevo studio de fitness en Barcelona especializado en una modalidad de deporte que ya es tendencia en el mundo entero: actividad de alta intensidad combinando bike, dance, fuerza, resistencia, ejercicios de tronco superior con mancuernas y coaching. Hasta aquí, bien. Pero hay algo más: se practica de forma instintiva y casi sin pensar. No siempre el
deporte es sacrificio, y menos si le damos la vuelta y convertimos la energía en diversión. Ese es, de hecho, el secreto del éxito desorbitado que ha tenido este tipo de entrenamiento desde su creación. Sus inicios se remontan a un pequeño studio en Nueva York y la modalidad ya suma millones de seguidores y seguidoras en todas partes.
Una de estas fieles seguidoras es la CEO de Lapso, Eugenia Llopart: “No solo conocía la actividad, sino que era hard-user cuando vivía en México, por eso, en el fondo sabía que algún día lo acabaría trayendo a mi ciudad, Barcelona”, confiesa. Y así fue como después de seis años en Latinoamérica decidió volver y desarrollar un proyecto, con el soporte de un grupo de inversores, entorno a su pasión: el deporte. Un proyecto con garantía de éxito que ya está rodando en el mundo entero.
De Nueva York a Barcelona
Nueva York primero; pero al poco, Ciudad de México, Perú, Londres, Madrid, Ámsterdam, Paris… Y ahora también Barcelona. Las ciudades de moda se han ido apuntando a esta especie de coaching motivacional físico y psicológico encima de una bici con el que puedes llegar a quemar hasta 700 calorías en una sesión y, a la vez, trabajar el desarrollo personal. Estamos hablando de un ejercicio que pretende redefinir la visión del fitness hacia la diversión, familia, endorfinas, motivación y adrenalina. En definitiva, doble función: pasarlo bien y sociabilizar, eso sí, haciendo deporte.
Y todo ocurre en un intervalo de tiempo delimitado. 45 minutos. Es lo que dura el lapso. La pausa. El paréntesis. El antes y después de cruzar la puerta roja hacia la sala insonorizada donde todo se convierte en un juego de luces y música. El coach de la sesión recoge toda su energía para guiar el ride. Son bailarines, trabajadores sociales, actrices… No son necesariamente profesionales del fitness pero sí tienen algo en común muy simple: lo que transmiten. La de practicarlo con una dosis extra (y muy necesaria) de alegría, pasión y buen humor.
Video: https://bit.ly/3napECS
Eleven song
La sesión se divide en un total de doce canciones, pero el climax se alcanza en la onceava (eleven song, lo llaman). El momento del rider para parar y reflexionar sobre pequeñas cosas que le dan valor al día a día. Ese plus, marca la diferencia y le da sentido a todo. Y así es como se forma una comunidad de riders que comparte esta forma particular de entender el deporte y la vida. Barcelona tiene a ese público, y por eso es el lugar perfecto para la primera apertura de Lapso Studios. Por eso, y porque es una ciudad cosmopolita, que acoge a expatriados y gente local con un estilo de vida común: saludable y con valores.
Ubicado en un punto neurálgico de la ciudad (la plaza Francesc Macià), el formato de Lapso rompe con el modelo tradicional de gimnasio. Sin ir más lejos, las clases se conciben como pago por uso y los horarios se habilitan a una semana vista, intentando mantener una estructura similar pensando siempre en el rider. Nada más llegar al local, el staff entrega los zapatos con las calas para desarrollar la sesión con los pies fijos en los pedales (un punto que forma parte de la idiosincrasia de la actividad).
Ese es solo un ejemplo del nivel de servicio con el que funciona el studio. Otros: en Lapso cuentan con toallas, ducha (con amenities), restauración de la mano de Enlagloria Salad House, y venta de ropa de deporte de la mano de marcas como Girlfriend collective. Este servicio cuidado hasta el más mínimo detalle es posible gracias a los partners alineados con sus valores de marca de inclusividad, sostenibilidad y apoyo local.
Pero lo que hace realmente especial a Lapso es el ambiente que se respira entre todos los que forman parte del equipo. Riders, partners, coaches y el staff generan una energía de grupo que revoluciona a todos y cada uno de los asistentes por dentro y por fuera. Todos ellos transmiten esta nueva visión del deporte para seguir rodando de una forma distinta por la vida.
El diseño del espacio lo firma RRIO Arquitectura RRIO | Arquitectura
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Avda. Diagonal 606 – 08021 Barcelona
IG: @lapsostudios www.lapsostudios.com