AMOR es el título del nuevo libro de ÁLEX ROVIRA, líder de ventas en autoayuda y especialista en psicología de liderazgo.
Si en ALEGRÍA nos enseñó 30 caminos para activar el poder de la alegría y distinguirla de la felicidad, en AMOR nos ofrece una definición diferente del amor a la que estamos acostumbrados. Este no es un libro sobre cómo superar un divorcio o sobre cómo vivir el amor romántico. Es un libro que nos habla desde una vertiente práctica: qué podemos hacer para que crezca en las personas a las que queremos, este sentimiento universal, así como en nosotros mismos.
El propósito de AMOR es: «impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas», nos explica Rovira. Y nos invita a hacer una reflexión: cuando decimos que desearíamos amar a alguien y hacerle feliz… ¿a qué nos referimos? Quizá nos proponemos ayudarle a desarrollar sus capacidades o su potencial, a nuestro lado, para que esa persona pueda vivir con más profundidad y más intensidad la vida.
El libro se divide en tres ejes: amar es COMPRENDER, amar es CUIDAR y amar es INSPIRAR.
SOBRE ÁLEX ROVIRA
ÁLEX ROVIRA nació en Barcelona en 1969. Es empresario, escritor, economista, conferenciante internacional y consultor, y ha vendido cerca de ocho millones de ejemplares de sus libros, tanto en España como en el resto del mundo, llegando a alcanzar en varias ocasiones el puesto número 1 de ventas. La buena suerte, uno de sus libros más importantes y su obra de mayor impacto internacional, publicada en 42 idiomas, tuvo un éxito sin precedentes en la literatura de no ficción española con más de tres millones de ejemplares vendidos solo en dos años
SUMARIO
Una nueva definición del Amor I. AMAR ES COMPRENDER
El aprendizaje de los efectos
Las señales del amor Escucha activa Inteligencia psicoafectiva y perfiles de personalidad
Amar lo diferente y singular El otro y sus circunstancias
II. AMAR ES CUIDAR
Coherencia entre la palabra y la acción
El factor sorpresa: reavivar cada día la llama del amor
El reto diario de superar las expectativas
Celebrar juntos las pequeñas victorias
Compartir los momentos importantes de la existencia
Reconocer las mejoras del ser amado
III. AMAR ES INSPIRAR
El sentido de la vida en plural Maestros cotidianos
Nuevos proyectos, nuevas posibilidades
Acompañar sin someter
Trabajar con pasión: amar lo que haces
El principio de una historia de amor eterna
La cebolla que aprendió a amar, una fábula de Francesc Miralles
FRAGMENTOS DE AMOR AMAR ES COMPRENDER ECONOMÍA DE LAS CARICIAS
«La caricia aquí no es entendida solo como el contacto de una piel con otra, sino que puede cobrar múltiples formas: gestos, mensajes, sonrisas… En definitiva, un signo de reconocimiento hacia otra persona. Por eso, y como veremos a lo largo de este libro, el ser humano, antes que no tener nada, si no puede obtener caricias positivas, procurará obtenerlas negativas, como sucede en el caso de las dependencias amorosas.
¿Cuántas veces las parejas se pelean porque no conocen otra forma de estar vinculados?». Pág. 26
ESCUCHA ACTIVA
«La escucha activa pasa por “dejarse traspasar”, por la voluntad de entender aquello que nos está queriendo decir la persona, no solo con las palabras sino con la expresión de todo su ser». Pág. 48
AMAR ES CUIDAR LA PRUEBA DE FUEGO DE LOS HIJOS
«En el marco de la familia nuclear, los hijos suelen provocar fricciones especialmente en sus primeros años, porque los padres se enfrentan a nuevas responsabilidades y a decisiones sobre la educación que desean para ellos. Ya de mayores, la partida del hogar de los hijos puede conllevar el síndrome del nido vacío, la sensación de que la familia se ha roto. Esta fase puede fortalecer o debilitar a una pareja». Pág. 109
EL RETO DE LAS EXPECTATIVAS
«Sin lugar a duda, las expectativas constituyen una losa para los sentimientos. El peligro de los pensamientos idealizados hacia la pareja es que pueden justificar lo inaceptable y hacer que nos quedemos anclados en relaciones dañinas con esperanzas inútiles de mejora. Crean un choque con la realidad debido a la discrepancia que se genera entre el amor ideal y el real». Pág. 111
AMAR ES INSPIRAR
AMAR INSPIRANDO