| No pares de moverte con Gloria Morales por el Día internacional de la danza El 29 de abril, día del nacimiento del bailarín y coreógrafo Jean-Georges Noverre, es la fecha selecciona por la Unesco para celebrar este movimiento artísticoLa bailaria Gloria Morales, creadora en España de Ballet Fit y autora del libro Ballet Fit, el método que cambiará tu cuerpo, nos enseña cómo combinar esta disciplina para estar totalmente en forma. |
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales. |
